ЭФФЕКТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
как думать,
чтобы стать счастливым
ЭФФЕКТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
как думать
чтобы стать счастливым

Мышление

— это процесс моделирования окружающего мира на основе исходных предположений, принятых за аксиому.

Изменить мышление

Решения, которые вы принимаете делают вас несчастными? Вы ощущаете, что окружающие манипулируют вами? Измените мышление, которые заставляет вас принимать подобные неправильные решения!

Достичь успеха

Мышление — это процесс, который может приводить к неправильному результату, если отталкивается от ложных предпосылок. Изменив предпосылки, вы сделаете вашу жизнь эффективнее.

Научный подход

Эффективное мышление — это, берущий истоки в древнегреческой философской традиции и модернизированный современным когтинивно-повоеденческим подходом, путь эффективного личностного развития.

Преимущества нашего метода

В основе нашего подхода – когнитивно-поведенческая парадигма и коучинг – лидирующие тренды современных технологий, связанных с психологией человека и управленческими процессами.

Всемирно признан

Всемирная организация здравоохранения считает этот метод лучшим в решении психологических проблем.

Мудрость традиции

В основе метода современное применение древних философских традиций (Эпиктет, Лао Цзы и т.д.)

Лучший среди других

Метод работает лучше, чем другие психологические направления (гештальт, динамической и т.д.)

Научно обоснован

Метод основывается на результатах фундаментальных научных исследований в области психологии.

Доказанная эффективность

Огромная доказательная база: за последние 50 лет за рубежом проведены тысячи научных исследований.

Высокие результаты

Исследования однозначно подтвердили высочайшую эффективность и результативность метода.

Наше мышление определяет наши эмоции и если мышление не адаптивно, то эмоции могут быть интенсивными и разрушительными, что может стать серьезной помехой на пути к жизненным целям. Поэтому изменив мышление, сделав его адаптивнее, мы можем стать более эффективными. И именно в этом заключается «сила мысли», ее способность «материализоваться» и влиять на качество жизни человека.

Групповая программа

Очевидным фактом является то, что наша успешность и эффективность в жизни зависит от того какие мы принимаем решения. Чтобы жить хорошо, нам необходимо принимать правильные решения во всех сферах: от отношений с близкими до внимания к своему здоровью и управлением финансами. Именно правильные решения приводят к ощущению счастья. А сами решения формируются при помощи нашего мышления, благодаря тем мыслям, которые создает наш мозг.

Но иногда бывают ситуации, в которых мы принимаем неверные решения, поддавшись сиюминутному импульсу. И после совершенного сожалеем об этом и думаем, что не повторим. Однако, всегда ли мы следуем своим намерениям и в новой ситуации поступаем по другому? Нередко происходит наоборот: мы повторяем то, что делали прежде в схожем случае. Как же защитить себя от таких ошибок? Для этого можно сделать три простых шага:

  • Узнать по каким законам работает наше мышление;
  • Выяснить, что происходило с вашим мышлением, когда вы совершали ошибки;
  • Изменить мышление, сделать его эффективнее.

Но знаний об этих шагах недостаточно — важно понимать как и благодаря каким техникам это становится возможным.

И именно для этого мы разработали специальную программу, основанную на актуальных исследованиях нашего мышления и самых современных достижениях нейронаук.

Лауреат нобелевской премии, специалист в области психологии и экономики, Даниэль Канеман сказал, что «Ошибки мышления нормальных людей обусловлены самим механизмом мышления».  Доказательства, полученные в последнее десятилетие,  убедительно подтверждают слова знаменитого ученого. Но исследованиями и мировым опытом продемонстрировано, что в наших силах изменить особенности мышления и сделать его лучше. Для того, чтобы гибко действовать в сложных ситуациях, успешнее достигать поставленных целей и стать эффективнее необходимо научиться специальным технологиям работы со своим мышлением. Такие технологии были открыты выдающимся ученым, психотерапевтом Аароном Беком и прекрасно применяются в странах Западной Европы и США уже более пятидесяти лет и называются «когнитивно-поведенческая психотерапия» или cognitive behavior therapy. Но так как индивидуальная психотерапия не всем нужна, нами был создан специальный тренинг «Эффективное мышление», включивший в себя наиболее практичные и действенные приемы.

В результате прохождения программы Вы обретете специальные знания и технологии, что сделает Ваше мышление еще эффективнее и позволит снизить риск ошибок при принятии разных решений.

На тренинге Вы:

  • Узнаете о законах, по которым работает наш мозг;
  • Научитесь использовать эти знания для повышения собственной эффективности;
  • Определите какие у Вас есть когнитивные ошибки или ошибки мышления;
  • Натренируетесь их выявлять, изменять и предотвращать;
  • Изучите принципы критического и рационального мышления;
  • Освоите техники улучшения своего мышления;
  • Разовьете эффективность своих решений.

Уникальность программы в том, что она не просто обещает вам достижение результата, а предлагает достичь его используя признанный во всем мире как самый эффективный метод —  когнитивно-поведенческую психотерапию. Когнитивно-поведенческая психотерапия помогает людям потому что она:

  • Базируется на глубоких философских традициях (Эпиктет, Лао Цзы и др.);
  • Научно обоснована, а не использует умозрительные псевдотеории;
  • Имеет огромную доказательную базу своей эффективности – за более чем пятьдесят лет проведены тысячи исследований в США и странах Западой Европы, убедительно выведшие метод в лидеры;
  • За более чем полувековой период применения когнитивно-поведенческая психотерапия помогла миллионам людей избавиться от своих проблем, улучшить качество жизни, обрести ощущение контроля над своей жизнью и добиться успеха в личной и профессиональной сферах.

Кроме того, метод когнитивно-поведенческой психотерапии рекомендуется Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как наилучший способ решения психологических проблем.

Результаты прохождения программы:

  • Снижение стресса
  • Повышение личной эффективности
  • Сокращение риска ошибок
  • Формирование навыка принятия реалистичных правильных решений
  • Развитие возможности быть эффективным в любой ситуации
  • Возвращение вкуса к жизни
  • Открытие мотивации для дальнейшего развития
  • Улучшение самочувствия
  • Ощущение контроля над жизнью

Продолжительность:

  • 7 встреч по 2 часа в будни вечером с 19 до 21

или

  • два выходных дня по 7 часов с 10 до 18 (с перерывом на кофе-брейки и обед)

Стоимость: 21000 RUR.

Чай, кофе и печенье гарантированы!

ВАЖНО: для участия в программе необходимо пройти предварительную БЕСПЛАТНУЮ беседу со специалистом.

 

Приходите и вы узнаете как мышление может изменить вашу жизнь!

Наши достижения

Мы помогли многим и будем рады помочь вам!

150
человек посетило наши тренинги за последний год
60
процентов удовлетворено результатами тренинга
47
процента наших клиентов рекомендуют на друзьям

Запишитесь сейчас!

Начните меняться уже сейчас! Укажите ваши контакты, и мы свяжемся с вами в кратчайшее время.

Имя*

Email*

Дополнительное сообщение:


Я подтверждаю своё согласие на передачу информации в электронной форме уведомления (в том числе персональных данных) по открытым каналам связи сети Интернет и с "Соглашением об обработке персональных данных"]

Мы рядом!

Удобное расположение и приветливый персонал

Напишите нам!

Сейчас нас нет на месте, но мы с радость свяжемся с вами, если вы оставите ваши контактные данные.

Не читается? Измените текст. captcha txt

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска