Стресс-менеджмент

спокойствие
для правильных решений

Стресс

— это совокупность типичных реакций организма на воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды.

Вернуть прибыльность бизнеса!

Хронический стресс приводит к снижению производительности труда и, следовательно, прибылей предприятия.

Правильные решения — залог успеха!

Стресс приводит к тому, что сотрудники совершают больше ошибок и принимают неверные решения в бизнесе.

Повысить лояльность сотрудников!

Сотрудники, испытывающие стресс чаще меняют место работы и менее лояльны, что приводит к текучке кадров.

Преимущества нашего метода

В основе нашего подхода – когнитивно-поведенческая парадигма и коучинг – лидирующие тренды современных технологий, связанных с психологией человека и управленческими процессами.

Всемирно признан

Всемирная организация здравоохранения считает этот метод лучшим в решении психологических проблем.

Мудрость традиции

В основе метода современное применение древних философских традиций (Эпиктет, Лао Цзы и т.д.)

Лучший среди других

Метод работает лучше, чем другие психологические направления (гештальт, динамической и т.д.)

Научно обоснован

Метод основывается на результатах фундаментальных научных исследований в области психологии.

Доказанная эффективность

Огромная доказательная база: за последние 50 лет за рубежом проведены тысячи научных исследований.

Высокие результаты

Исследования однозначно подтвердили высочайшую эффективность и результативность метода.

Как научиться бороться со стрессом эффективно, выявляя причины и факторы стресса? Как отработать навыки сопротивления разнообразным стрессорным воздействиям?

Групповая программа

Причины стресса разнообразны и многочисленны. Влияние стресса на бизнес всегда пагубно. Сотрудники, не умеющие справляться со стрессом, не могут работать эффективно: производительность их труда снижается, прибыли компании падают. Бороться со всеми разнообразными причинами стресса бессмысленно, потому что факторы стресса чрезвычайно многообразны. Гораздо эффективнее научиться преодолевать стресс в принципе, научиться нивелировать влияние стресса или даже заставить стресс работать на себя.

Тренинг «Стресс-менеджмент. Спокойствие для правильных решений» предназначен тем, кто поставил себе целью стать более эффективным, повысить качество жизни и развить себе навыки, без которых в современном мире невозможно достичь успеха и в бизнесе, и в личной жизни.

Тренинг начинается с профессиональной диагностики хронического стресса. Затем вы узнаете о том, что такое стресс с точки зрения современной науки, какие виды стресса бывают, научитесь определять общие и персональные стрессогенные факторы. Помимо теории вы отработаете практические навыки борьбы со стрессом: научитесь правильно дышать, расслабляться, переключать внимание и т.д. Под присмотром профессионалов вы научитесь не только выявлять установки, запускающие процессы стрессорного воздействия, но и отработаете модель поведения, которая позволит вам минимизировать влияние на вас различных стрессов, выработаете антистрессовую жизненную стратегию.

Данный тренинг разработан специалистами-психологами, использующими в качестве научной основы своей деятельности принципы когнитивно-поведенческой психотерапии – единственного научно-обоснованного метода психологического воздействия с научно подтвержденной эффективностью.

Тренинг «Стресс-менеджмент. Спокойствие для правильных решений» проводится методом полного погружения — по 7 часов ежедневно в течение 2-х дней.

Наши достижения

Мы уже помогли большому количеству самых разнообразных команд!

0
15 команд было мотивировано на достижение новых целей
60
72 человека получили по-новому взглянули на свою работу
47
На 52% в среднем повышается производительность труда после тренинга

Запишитесь сейчас!

Начните меняться уже сейчас! Укажите ваши контакты, и мы свяжемся с вами в кратчайшее время.

Имя*

Email*

Дополнительное сообщение:


Я подтверждаю своё согласие на передачу информации в электронной форме уведомления (в том числе персональных данных) по открытым каналам связи сети Интернет и с "Соглашением об обработке персональных данных"]

Мы рядом!

Удобное расположение и приветливый персонал

Напишите нам!

Сейчас нас нет на месте, но мы с радость свяжемся с вами, если вы оставите ваши контактные данные.

Не читается? Измените текст. captcha txt

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска